Неприятные ощущения были на 3-ий,4-ый день. Болела голова,слабость,головокружение..
да у меня тоже такое было.,в первые дни.ООочень хотелось Сладенького.,просто до безумия.Чтобы не было проблем с почками-нужно Пить помимо чая,бульонов.овощных супов-1.5 литра чистой воды и 2 ложки Овсянных(не заменять)отрубей.Знаете.что мои друзья сказали.когда пришли к мужу на день рождения(а я все сделала из разрешенных продуктов)Меню было такое(муж с дочкой прилетели с Камчатки и привезли 3 сорта рыбы и икры)был Рыбный день: уха по-Норвежски(семга.лосось.очищенные креветки варятся,с луком.на блендере.и в конце молоко.обезжиренное в нашем случае) Форель запеченная в фольге.икра и рыба в ассортименте.для особо одаренных сделала запеченую буженину и телятину заливную с перепелиными яйцами)Вместо тортика-творожная запеканка(из обезжиренного творога)Друзья сказали_ХОрошая диета-Жрать можно!И сели тоже всей семьей.есть Один неприятный иногда момент(часто хочется в туалет.по-маленькому.а вот по-большому очень хорошо отрегулировалось у тех.у кого были проблемы)Полностью проходит вздутие и метеоризм.у меня муж был 150кг(перестало пучить,НО он и Храпеть Перестал,честное слово)Все рубашки-как наволочки на подушки стали на нем болтаться.И у ремня уже 2 дырочки подтянул.Нужно пить витамины Обязательно!
Вот так и ездИй по гостям! 
)выпила и дольше поехала.,а греческие салатики и Цезари везде ,во всех кафешках делают
В общем, я поняла: стимул похудеть должен перевесить все препятствующие обстоятельства. А пока... Очень нравится выражение 
Вот без фруктов для меня конечно тяжко, хотя с другой стороны витаминов сейчас в них нет никаких, а пока свежие поспеют, авось похудею. Почему не худею сейчас? Сладкое не ем, картошку, мучное тож 
.
